한국 교육 문제
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기본 푸쉬업
기본 푸쉬업을 하면 가슴 어디쪽에 느낌이 가야하는거에요?
저는 푸쉬업을 하고 일어나면 가슴 가운데쪽에 살짝 아픈 느낌이 있는데 정상인거에요?
✔️✔️✔️최고의 답변✔️✔️✔️
넵 맞습니다 운동부위에 자극이 있으시면 제대로하신겁니다
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