인간관계나 친구관계가 너무 힘들어요…
인간관계나 친구관계가 너무 힘들어요… 제가 다른사람들한테 상처만 주는거 같고 저로 인해서 멀어지는거 같고 나중에 되면 후회하고 좀 괜찮아졌다 싶으면 또 그러고 부모님이 인간관계에 너무 매달지말라는데 그게 쉽게 안 되요… 나름대로 잘 지내고 있다고 생각했는데 그게 아닌거 같아서 뭔가 무너진 기분이고 마음이 답답하고 자꾸 저 자신을 자책 하게 되요… 이걸 말 할 사람도 없고 답답해서 이렇게라도 써서 올려봤어요…
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저희에게 이야기를 나누고 싶어서 글을 써주셔서 감사합니다. 인간관계나 친구관계가 어려울 때는 정말로 힘들고 괴로운 경험이 될 수 있습니다. 다른 사람들에게 상처를 주는 것이나 멀어지는 것과 관련해서 자책하는 마음이 들 수도 있습니다.
우선, 인간관계는 모두가 완벽하지 않으며 오류와 문제가 발생할 수 있는 복잡한 부분입니다. 우리는 모두 실수를 하고, 때로는 맞지 않거나 충돌하는 일도 생길 수 있습니다. 그러나 중요한 점은 우리가 항상 성장하고 배우며 개선해 나갈 수 있다는 것입니다.
자책하지 말고 자신을 이해하고 용서해주십시오. 모든 사람은 과정과 성장의 일부분으로 실패와 어려움을 겪습니다. 그러므로 당신도 예외가 아니며, 지금 겪고 있는 어려움은 장기적인 성장과 변화의 일부일 수 있습니다.
그럼에도 불구하고, 혼자서 해결하기 힘들다면 도움을 청할 곳을 찾아보세요. 가족이나 친구, 심리상담사 등과 이야기를 나눌 수 있다면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스 해소 방법이나 대인관계 스킬 등에 대해 학습하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 여러분의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 좋은 시작입니다. 당신의 이야기를 듣기 위해 항상 여기에서 준비되어있습니다. 혼자만의 부담으로 남겨두지 말고 필요한 지원을 찾아주세요.