아직 일어나지 않은 일 상상그만하고 ㅡ싶어요
예시로 친구랑 싸우는, 친구가 나를 싫어서 버리는, 친구가 내 뒷담까는, 내가 죽는, 부모님이 돌아가시는등등 이런 망상에 빠져서 혼자 우울하고 혼자 착각을하는짓을 그만하고 싶어요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
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강하늘 배우님 명언이 생각나네요.
과거는 거짓이고 미래는 환상이다.
내가 바꿀 수 있는건 지금뿐이다.
일어나지 않은 일에 정신을 소비하는게
얼마나 쓰잘데기 없는 짓인지
본인 스스로가 깨닫는 방법밖에 없습니다.