기분 좋아지려면

더이상 약에 의존하지 않으려고 합니다

스스로 기분 좋아지는 방법을 찾고 싶어요.

약 없이도 기분이 나이지는 방법 있을까요?


✔️✔️✔️최고의 답변✔️✔️✔️

본인이 뭘 좋아하는지 찾아보세요

아직 모른다면

먼저 내가 사람들과 있을때 편안한지, 혼자 뭔가에 몰두해 있는게 좋은지

이런식으로 하나씩 알아가보세요

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