금연을해야하는이유 근거알려주세요!!

1. 나와 근처사람의 건강을 해친다

담배는 연기를 통해 니코틴, 타르, 일산화탄소, 벤조피렌 등 다양한 유해 물질을 배출합니다. 이러한 유해 물질은 흡연자의 건강뿐만 아니라 비흡연자의 건강에도 해를 끼칩니다.

• -흡연자의 건강: 흡연은 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 심장병, 뇌졸중, 암 등 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.

• -비흡연자의 건강: 간접흡연은 흡연자와 비흡연자 모두에게 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 간접흡연은 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 천식 등 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.

근거:

• 1.*WHO(세계보건기구)는 담배를 "인류가 직면한 가장 큰 공중 보건 문제"라고 발표했습니다.

• 2. 국립암센터의 연구에 따르면, 흡연은 폐암, 후두암, 구강암, 인두암, 식도암, 위암, 대장암, 방광암, 신장암, 췌장암, 자궁경부암, 백혈병 등 다양한 암의 위험을 증가시킵니다.

• 3. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 연구에 따르면, 간접흡연은 폐암, 만성 폐쇄성 폐질환, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병, 천식 등 다양한 질병의 위험을 증가시킵니다.

연구자료:

• -WHO(세계보건기구): "Tobacco - A Global Health Threat" (2022)

• -국립암센터: "흡연과 암" (2023)

• -미국 질병통제예방센터(CDC): "Secondhand Smoke" (2023)

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2. 담배를 주기적으로 피면 수명이 단축된다

담배를 주기적으로 피면 수명이 단축됩니다. 흡연은 폐, 심장, 뇌 등 신체의 주요 기관에 손상을 입혀 사망 위험을 증가시킵니다.

근거:

• 1. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 연구에 따르면, 하루 한 갑 이상 담배를 피우는 사람은 비흡연자에 비해 평균 10년 정도 수명이 단축됩니다.

• 2. 한국보건산업진흥원: "흡연이 건강에 미치는 영향" (2023)

연구자료:

• -미국 질병통제예방센터(CDC): "How Smoking Affects Your Health" (2023)

• -한국보건산업진흥원: "흡연이 건강에 미치는 영향" (2023)

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3. 당뇨병에 걸릴수있다

담배는 당뇨병에 걸릴 위험을 증가시킵니다. 흡연은 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당 조절을 어렵게 만듭니다.

근거:

• 1. 미국 당뇨병 학회(ADA)의 연구에 따르면, 흡연은 당뇨병에 걸릴 위험을 30% 증가시킵니다.

• 2. 대한당뇨병학회: "흡연과 당뇨병" (2023)

연구자료:

• -미국 당뇨병 학회(ADA): "Smoking and Diabetes" (2023)

• -대한당뇨병학회: "흡연과 당뇨병" (2023)