수학 시험 긴장
중3인데 수학을 다른 과목 보다는 자신있게 생각 하고 있는데 시험만 치면 성적이 안나와요 실수를 2개 3개씩 해서 90점을 넘겨본적이 없어요 제가 수성구 쪽에서 살다가 이사를 와서 그 학교 보다는 여기가 쉽거든요 그래서 백점 맞을수 있다고 너무 자만한 탓인지 자꾸 몇개 틀려요 다시 풀어보면 또 맞구요 시험에서 어떻게 긴장안하고 문제를 잘 풀수 있을까요?
✔️✔️✔️최고의 답변✔️✔️✔️
시험 전에 심호흡 (코로 길게 한 번 들이쉬고 또 짧게 한 번 들이쉬기, 입으로 길게 내쉬기) 하시고 차분하게 풀어보세요. 종교가 있다면 시험 전 기도 짧게라도 해보시는 거 추천드리고요
또 시험 전에 볼 프린트 (내가 틀렸던 유형 정리) 들고 가면 더 자신감이 생길 겁니다.
패닉하지마세요. 시험지 넘기는 소리 들려도 다른 애들 신경쓰지 말고 심장이 쿵쾅쿵쾅뛰어도 마인드컨트롤하면서 침착해야합니다.
모르는 문제 있으면 멘탈 쿠크다스 되지 말고 괜찮다는 마인드로 별표하고 넘기세요. 거기서 막혀있는 것보다는 다른 문제 풀고 나중에 다시 돌아와서 생각하는 게 더 부담 없습니다.
시간 남으면 검토 필수! 오엠알 체크도 신중히 아시죠?
행운을 빕니다 이번엔 90점 넘길 수 있어요!