성욕에 찌든 18살

저는 현재 18살입니다. 매일 ㅍㄹㄴ를 보는 횟수가 많아지고 머릿속으로 제가 좋아하는 아이돌과 자는 상상을 합니다. 이러다가범죄를 저지르는건 아닌지 걱정되고 너무 많은 성욕이 싫습니다.성욕을 억제하고 ㅍㄹㄴ를 끊을수있는 방법이 있나요?


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운동을 해보세요 .

건강하게 유산소와 근력운동을 해보세요 .

그런 생각이 들때 그냥 나가서 운동을 무작정 하고 오세요 ..

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