운동하다 힘들어서 잠깐 거기서 멈추는

운동하다 힘들어서 잠깐 거기서 멈추는 버릇이 있는데 엄청 힘들어도 꾹참고 하는방법좀 알러주세요


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힘들 때는 집중을 잃지 않고 꾸준히 하기 위해 목표를 세우고 동기부여를 유지해보세요.궁금증이 해소되셨길 바랍니당

항상 행복하고 긍정적인 날만 되시길 바래요

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