중2과학 질문 급해요

바이타민은 우리 몸의 기능과 생명 활동에 중요한 역할을 하는 영양소입니다.

바이타민은 몸의 대사 과정에서 효소의 활성화, 에너지 생성, 면역 시스템 강화 등

다양한 생리 작용을 조절합니다.

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이는 성장, 발달, 면역 기능 유지 등 우리 몸의 다양한 생명 현상에 영향을 미칩니다.

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바이타민은 몸 자체를 구성하는 주요 성분은 아니지만,

정상적인 생체 활동을 유지하기 위해 필수적입니다.

따라서 바이타민의 부족은 영양 결핍으로 이어질 수 있고, 이는 건강 문제를 초래할 수 있습니다.